TRAVEL TIPS

Собрать чемодан для поездки в Тибет

Это руководство поможет вам собрать вещи, спланировать и подготовиться к путешествию в Тибет.

Йонтен
Йонтен
29 августа 2025 г.
Собрать чемодан для поездки в Тибет

Необходимое планирование перед поездкой

Необходимые документы 📄

✅ Паспорт (срок действия не менее 6 месяцев)

✅ Китайская виза (если вы не входите в список стран, гражданам которых не требуется виза)

Разрешение на поездку в Тибет (оформляется через нас)
✅ Ксерокопии всех документов (хранить отдельно)

✅ Цифровые копии, сохраненные в электронной почте/облачном хранилище

Багаж и транспорт

✅Чемодан или спортивная сумка

✅ Удобный рюкзак на каждый день: универсальный для различных видов деятельности

Какой багаж мне взять с собой?

Не имеет значения, возьмете ли вы с собой в поезд или самолет чемодан или спортивную сумку. Во время более длительных туров, когда мы будем исследовать места, удаленные от Лхасы, такие как Кайлаш или ЭВС, багаж можно оставить в отеле или перевозить в автомобилях.

Кроме того, вам следует взять с собой рюкзак для дневных прогулок, чтобы хранить в нем важные вещи (документы, воду, дополнительную одежду, необходимые на день лекарства...).

Руководство по одежде в зависимости от типа тура:

Экскурсии по городу и достопримечательностям в окрестностях Лхасы, Намцо и Ямдрок, а также в центральном Тибете

✅ Удобная обувь для ходьбы (теннисные туфли, кроссовки)

✅ Брюки для походов — эластичные, дышащие, подходящие для посещения монастырей (йога-брюки не рекомендуются)

✅ Многослойная верхняя одежда: футболки + свитер/флис + легкая куртка

✅ Защита от солнца: широкополая шляпа, солнцезащитные очки с хорошей защитой от ультрафиолета

✅ Тепло на вечер: шарф, легкие перчатки (в зависимости от сезона)

Отдаленные регионы (базовый лагерь Эвереста, гора Кайлаш...)

✅ Теплые слои: даже летом возможен снег.

✅ Верхняя одежда для защиты от ветра и дождя: сильные ветры являются обычным явлением.

✅ Водонепроницаемые походные ботинки (рекомендуется Gore-Tex).

✅ Обувь для лагеря: удобная обувь для отдыха.

✅ Теплые носки (если ноги мерзнут, трудно согреться).

✅ Аксессуары: теплая шапка, перчатки.

Если вы планируете обойти гору Кайлаш и озеро Манасовар, мы также рекомендуем взять с собой эти вещи, так как в гостевом доме там не так много удобств.

✅ Влажные салфетки для гигиены.

✅ Спальный мешок.

Электроника и электроэнергетика 🔌

✅ Универсальный адаптер: незаменимый помощник для путешественников

Article image

В Тибете в разных местах можно встретить разные типы розеток, поэтому убедитесь, что ваш адаптер подходит ко всем из них:

Типы розеток в Тибете: I, C и A.

Напряжение: 220 В.

Частота: 50 Гц.

✅ Портативные зарядные устройства: в отдаленных районах возможности для зарядки ограничены (с 2025 года в Китае ваши портативные зарядные устройства должны иметь сертификат 3C для перевозки в самолетах.

✅ Дополнительные батареи: для вашей камеры и устройств.

✅ Карты памяти: возьмите с собой запасные карты для камер.

Здоровье и безопасность

✅Лекарства: от аллергии, диареи, для обезболивания, от простуды/гриппа

✅ Помощь при высотной болезни: лекарства от укачивания, от тошноты

Диамокс (ацетазоламид):

Наиболее эффективный препарат для лечения высотной болезни.

В большинстве стран требуется рецепт врача.

- Начните прием за 1-2 дня до подъема на высоту.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозировки.

✅ Лекарства по рецепту: достаточное количество на весь период поездки.

✅ Гидратация: электролитные добавки.

✅ Защита от ультрафиолета: крайне важна на больших высотах: возьмите с собой солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30+, чтобы защитить кожу.

Деньги и расходы 💰

✅ Наличные (принимаются только юани)

✅ Вы также можете установить приложения Alipay и WeChat до приезда в Китай, чтобы иметь возможность расплачиваться с помощью телефона в городах.

Информация о валюте

  • Принимается только: китайский юань (CNY/RMB)
  • Банкоматы: Практически отсутствуют за пределами крупных городов.
  • Планирование: Возьмите с собой достаточно наличных денег на всю поездку.
  • Карты: Ограниченное принятие за пределами городов.

Коммуникация 📱

✅ Мы рекомендуем приобрести eSIM, если ваш телефон совместим, или китайскую SIM-карту по прибытии.

Часто задаваемые вопросы

Related articles